2018年6月4日 星期一

日新月異的健身知識


運動健身的知識日新月異,即使身為教練,不停進修也是必要的專業素養。
(替代役這年的我每天都固定花一小時爬健身的文章,想辦法讓訓練更科學化)
文章出自:Don1Don 。 加上一點點自己的小看法XD

2018年5月21日 星期一

做了一個電梯噩夢

每天中午都利用休息空檔回家吃飯
順便睡午覺(半小時)
結果今天作了可怕的夢中夢

2018年5月20日 星期日

鼻中膈彎曲-術後1個月

標題如果改成
「鼻中膈彎曲術後,發生在我身上的5個重大改變!」
會不會比較多人有興趣?


2018年5月16日 星期三

搬搬搬搬搬運工

昨天在限時動態發了一張照片
說明拿著推車去一樓搬區公所里幹事團購的16箱哈密瓜

2018年5月14日 星期一